• echipeaza storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru suc
• pentru a face 150 ml lapte de migdale ai nevoie de 50 g migdale si 250 ml apa plata
• migdalele se spala bine si se lasa la inmuiat cateva ore si apoi se pun in storcator, alternand cu apa plata. Pulpa eliminata se mai poate refolosi de 2-3 ori, adaugandu-se in continuare apa
• laptele va iesi destul de gras asa ca nu ai nevoie de punga pentru strecurat ca atunci cand faci laptele la blender. Pune laptele intr-un bol, adauga semintele de chia, amesteca pentru cateva minute pana se ingroasa compozitia, apoi adauga condimentele si siropul de agave.
Aceasta reteta de lapte de migdale cu seminte de chia propusa de Carmen Bruma iti va oferi un plus de energie inainte de fiecare antrenament sportiv. Este o gustare usoara, ce-ti va potoli repede foamea si in plus contine un aport important de vitamine si minerale necesare pentru un efort fizic sustinut.
Savureaza cu placere!
Cozonacul oparit se poate umple cu nuca, mac, rahat, stafide, mere sau branza. este foarte bun.
Cozonac oparitPasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...
Pasca fara aluat (reteta video)Am pornit de la ideea de a face o prajitura cu jeleu de fructe, deoarece aveam 2 pungunte de piureuri de fructe pe care le...
Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructeAcum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...
Ciorba de salata verdesupa crema pentru zile reci
Supa crema de legume si linteCat de gustosi sunt carnatii facuti in casa! Hai sa vezi cum se fac!
Carnati de porc cu cartofi taranestiLa mine in familie se pun in fiecare an. Am inceput cu gutui si prune si apoi am tot adaugat fructe. Sunt foarte bune, dulci...
Fructe murate in otet (reteta Motan)Incanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...
Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Comentarii