Aperitive cu fructe

Reteta Budinca de chia cu lapte de migdale, by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
gatire reteta 10m 
admin postat de
Postat pe: 05-01-2017
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Budinca de dovlecei (reteta video)"
 

ingrediente

1 portii

   150 ml lapte de migdale (am ales sal pregatesc in casa folosind 50 g migdale si 250 ml apa plata)
   2 linguri de seminte de chia
   un sfert de lingurita de scortisoara
   12 lingurite de miere

mod de preparare

Iata o reteta deliciosa , rapida si energizanta de mic dejun, budinca de chia cu lapte de migdale. Puteti cumpara laptele de migdale din supermarket dar varianta cea mai sanatoasa si sigura este sa vi-l preparati singuri. Se prepara foarte usor cu ajutorul storcatorului prin presare la rece Kuvings C9500 . Se consuma dimineata, imediat dupa preparare si va asigura energia pentru o mare parte din zi.


Pentru a prepara laptele de migdale se echipeaza storcatorul prin presare la rece Kuvings C9500PR cu sita pentru suc.
Migdalele se lasa la inmuiat cateva ore si apoi se pun in presa la rece, alternand cu apa plata.
Pulpa eliminata se mai poate refolosi de 2-3 ori, adaugandu-se in continuare apa.
Se toarna laptele de migdale intr-un bol si se adauga semintele de chia. Laptele va iesi destul de gras si nu este nevoie de punga pentru strecurat ca atunci cand se prepara laptele la blender.
Asteptati cateva minute pana cand amestecul capata o consistenta mai groasa dupa care puneti scortisoara, mierea si amestecati.


Savurati cu placere!
Incearca si Maioneza de fructe
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia cu lapte de migdale, by Carmen Bruma" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Aperitive cu fructe

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.