Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie de avocado si curmale si cacao

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
AndreeaCraciun postat de
Postat pe: 11-12-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Smoothie cu pepene rosu si galben (reteta video)"
 
O bautura buna si aromata pentru cei mari si cei mici.

ingrediente

1 portii

   6 curmale hidratate peste noapte
   1 Avocado
   1 lingura cacao (sau pudra de roscove)
   1 lingurita seminte de in macinate
   170 ml apa
   1 lingurita scortisoara
   1 lingura miere

mod de preparare

Am hidratat curmalele in noaptea dinainte, apoi dimineata le-am scurs de apa si le-am pus in blender. Am curatat avocado de coaja si sambure si l-am pus si pe el in blenderul Breville Blend Active Pro, cu apa si scortisoara si mierea.


In recipientul pentru macinat de la Breville am macinat putin semintele de in si le-am adaugat si pe ele in vasul de smoothie, apoi am mixat cu incredere si am obtinut cel mai aromat si gustos smoothie posibil.


Daca se foloseste pudra de roscove in loc de cacao, mi se pare nemaipomenit pentru cei mici.

Incearca si Smoothie hidratant cu castravete si pere
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de avocado si curmale si cacao" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Recomandari pentru tine si casa ta

Crockpot Express

- 20 %
999.99 lei
799.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.