Mancaruri cu legume

Reteta Chiftelute de broccoli

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
admin postat de
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Chiftelute de tofu cu marar (reteta video)"
 
Chiftelutele cu broccoli sunt o reteta de chiftele potrivite pentru vegetarieni. O mancarica cu legume ce se prepara usor si rapid, si absolut delicioase.

ingrediente

   2 oua
   50 gr de faina de naut (am dat boabele uscate de naut prin rasnita
   240 gr de ricotta
   300 gr de broccoli fiert (eu nu am avut decat 200 g)
   80 gr de branza Saint Marcellin (eu am pus un cascaval dat pe razatoare)
   1 catel de usturoi

mod de preparare

Se amesteca ouale cu faina de naut si ricotta pana se obtine o pasta omogena.




Se adauga apoi broccoli, usturoiul pisat si cascavalul si se amesteca.




Se acopera vasul cu o folie si se tine la frigider cel putin 1/2 h (eu l-am tinut mai mult ca aveam si alte treburi). Se modeleaza chiftelutele, se preseaza un pic si se prajesc in ulei.




La fel de bine chiftelutele pot fi si coapte la cuptor.


Chiftelutele de broccoli sunt delicioase, si mai mult, foarte sanatoase! Reteta chiftelute de broccoli a fost propusa de floaura pe forum culinar.

Incearca si Amestec de legume cu dovleac
Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de broccoli" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Mancaruri cu legume

Recomandari pentru tine si casa ta

Crockpot Express

- 25 %
999.99 lei
749.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.