Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie pentru fumatori activi si pasivi, made by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
admin postat de
Postat pe: 16-02-2016
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Smoothie cu pepene rosu si galben (reteta video)"
 

ingrediente

1 portii

   ceai verde - 150 ml
   kiwi - 3 buc (200 g)
   gutuie - 1 buc (350 g)
   portocala - 1 buc (100 g)
   coriandru verde - 10 fire

mod de preparare

• spalati si curatati kiwi si portocala
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru suc
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• adaugati in pahar ceaiul verde si sucul preparat si amestecati
• sucul se bea imediat dupa preparare, zilnic timp de 2 luni.
Consumul de fructe si legume sau sucurile presate la rece te pot ajuta sa te lasi de fumat, iar organismul sa elimine mai repede nicotina. Este bine de stiut ca persoanele care consuma multe fructe si legume sunt mai putin dependente de nicotina.
Acest suc contine fructe bogate in vitamina C: kiwi, gutui, portocale, deoarece aceasta vitamina este consumata in cantitate mare in prezenta nicotinei (indiferent daca fumatul este activ sau pasiv) si de aceea persoanele expuse au nevoie de un aport suplimentar. De asemenea, ceaiul verde contine, printre altele, 2 substante flavonoide care blocheaza efectul nociv al nicotinei asupra celulelor.

Savurati cu placere!

Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/suc-pentru-fumatori-activi-si-pasivi/
Incearca si Smoothie pentru vreme geroasa by Carmen Bruma
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie pentru fumatori activi si pasivi, made by Carmen Bruma" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.