Majoritatea femeilor incerca sa revina la silueta initiala dupa o nastere, insa foarte putine reusesc.
Vedetele insa se pare ca nu au niciun fel de problema cu greutatea, atunci cand vine vorba de o sarcina. Ele mananca tot ce doresc, ca apoi sa slabeasca intr-un timp record. Oare cum reusesc?!
Culinar.ro iti dezvaluie cateva dintre secretele vedetelor-mamici:
- Monica Columbeanu si Diana Munteanu au urmat un stil de viata sanatos, nu diete drastice si au reusit sa slabeasca. Nu s-au infometat, ci au renuntat la dulciuri si au facut miscare.
- Katie Holmes, sotia lui Tom Cruise, a fost obsedata de silueta sa dupa nastere. Actrita a tinut un regim drastic de 1000 de calorii/zi, cu multe proteine, fara grasimi si multe ore de sala pe saptamana.
- Uma Thurman s-a ingrasat 30 de kilograme in timpul sarcinii, iar dupa nastere a fost diperata sa scape de grasimea acumulata. Vedeta a mancat foarte putin, urmand sfaturile unui nutritionist, a tinut o perioada dieta NutriSystem si a facut foarte mult sport, printre care: alergare pe banda, yoga, pilates, arte martiale, dar si plimbari lungi pe plaja.
- Gwyneth Paltrow era o fanatica a dietelor inainte de a ramane insarcinata. Ea consuma numai produse macrobiotice si nu manca deloc carne, oua, lactate si produse ce contin cofeina. In timpul sarcinii a renuntat la regim si s-a axat pe mancarea de la... fast-food, reusind astfel sa ia 20 de kilograme in plus. Dupa ce a nascut, actrita a mancat echilibrat, produse proaspete, organice si a facut foarte mult sport, reusind sa slabeasca.
- Nicoleta Luciu este un exemplu pentru noi! Vedeta s-a ingrasat peste 40 de kilograme in timpul sarcinii, insa cu o vointa iesita din comun, frumoasa bruneta a slabit si arata acum mai bine ca niciodata. Ea a urmat o dieta severa, pe baza de supe, compoturi si suplimente nutritive, dar sportul a ajutat-o sa slabeasca frumos. Nicoleta a ajuns in doar cateva luni sa scada de la 95 de kilograme la 53!
Este pentru prima data cand vopsesc oua in foi de ceapa si pot sa spun ca au iesit foarte frumoase.
Oua vopsite in foi de ceapaCozonacul pufos cu aluat oparit se pastreaza moale si pufos si in zilele urmatoare. Aluatul de cozonac se lucreaza foarte...
Cozonac pufos cu aluat oparitDrob de pui pentru masa de Paste, se face rapid si cu ingrediente 100% naturale si 100% sanatoase, alaturi de condimentele Kamis
Drob usor de puiAstazi vreau sa iti arat cat de usor si simplu poti prepara acasa celebra prajitura indragita de toti copiii, prajitura felie...
Desert prajitura felie de laptePiersicutele intotdeauna nelipsite pe masa de Sarbatori…. si-n copilarie dar si acum.
PiersicuteO mancare gustoasa in sezonul rece
Iepure cu cartofi la cuptor• spalati frunzele de vita si puneti-le intr-un bol cu apa fierbinte si sare, pentru 5 minute• daca folositi
Sarmalute in foi de vitaAm pornit de la ideea de a face o prajitura cu jeleu de fructe, deoarece aveam 2 pungunte de piureuri de fructe pe care le...
Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructeVa plac tartele? Dar branza? Eu astazi m-am gandit sa va aduc o tarta aperitiv, foarte gustoasa care sper sa va fie pe plac....
Tarta cu branza si macOrganele de miel se pun la fiert in apa rece impreuna cu cateva boabe de piper,1 foaie de dafin timp de 35- 40 minute.
Drob de miel in foietaj
Comentarii