Mancaruri cu peste

Reteta Frigarui de ton cu pesto

complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
admin postat de
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Frigarui in stil marocan (reteta video)"
 
Se taie zucchinii fasii cu un cutit pentru curatat cartofi, apoi se introduc fasiile in apa fierbinte, sarata pentru cateva secunde.
Se scotsi se scur

ingrediente

   400 g file de ton
   1 zucchina
   200 g rosii mici
   1 ceapa rosie
   30 g busuioc
   30 g seminte de pin
   cateva fire de ceapa ciorii
   1 catel de usturoi
   ulei de masline extravirgin
   sare
   piper

mod de preparare

Se taie zucchinii fasii cu un cutit pentru curatat cartofi, apoi se introduc fasiile in apa fierbinte, sarata pentru cateva secunde.


Se scotsi se scurg si se formeaza rulouri.


Ceapa se taie in bucatele, rosiile mai mari in jumatati si tonul in cubulete de aproximativ 3 cm (relative egale, sa se poata coace la fel).


Se formeaza frigaruile, alternand rosiile, ceapa, rulourile de zucchini si tonul.


Se coa pe gratar (sau direct in tigaie) bine incins/a, cateva secunde pe fiecare parte


Se sareaza si se pipereaza.


Se amesteca la blender busuiocul, ceapa ciorii, usturoiul, pinul si ulei, cat sa se formeze un pesto fluid, care sa acompanieze frigaruile.
Reteta Frigarui de ton cu pesto a fost propusa de PaulaM


Discuta mai multe despre aceasta reteta pe forum culinar.ro
Incearca si Macrou cu mamaliga
Daca ti-a placut reteta noastra "Frigarui de ton cu pesto" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Mancaruri cu peste

Recomandari pentru tine si casa ta

Ultra Sonic Steam

- 31 %
799.99 lei
549.99 lei

Ondulator Easy Waves

- 31 %
289.99 lei
199.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.