Salate cu peste

Reteta Salata de ton

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 45m 
monsherik postat de
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
Curatam fasolea verde si se fierbe in apa cu sare cca 8 min.
Se scurge, se trece prin jet de apa rece si se lasa sa se scurga.
Se spala, se curata s

ingrediente

   sare
   1 legatura patrunjel
   1 ceapa rosie
   3 linguri otet
   4 linguri supa de legume
   1 lingurita mustar
   piper
   zahar
   4 linguri ulei de masline
   2 conserve ton in ulei (185 g fiecare)
   250 g rosii cherry
   2 salate Romana mici
   1 mana tortilla-chips

mod de preparare

Curatam fasolea verde si se fierbe in apa cu sare cca 8 min.


Se scurge, se trece prin jet de apa rece si se lasa sa se scurga.


Se spala, se curata si se toaca patrunjelul, apoi se asaza intr-un castron cu fasolea verde.


Se adauga ceapa tocata.


Se prepara separat un dressing din otet, supa, mustar, sare, piper sl 1 praf de zahar.


Se inglobeaza uleiul, batand cu telul. Se amesteca dressingul impreuna cu ingredientele pregatite.


4 Se scurg conservele de peste de ulei si se storc bine cu furculita.


Se taie jumatati rosiile cherry.


Se curata salata verde si frunzele mari se taie bucati.


5Se amesteca intr-un bol salata verde, rosiile si tonul, impreuna cu fasolea verde marinata.


Se sareaza si se pipereaza dupa gust.


Salata de legume se repartizeaza pe farfurii si in final se


presara tortilla-chips.
Alte retete de salata





Salata telina


Salata cartofi
Incearca si Avocado umplut cu ton
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Salate cu peste

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.