Peste si Fructe de mare

Peste cu glazura de mustar
Peste si Fructe de mare

Peste cu glazura de mustar

• daca pestele are piele, atunci nu uita sa-i inlaturi solzii • presara putina sare si piper pe ambele fileuri

Peste cu glazura de mustar
File de somon cu sparanghel si rosii cherry
Peste si Fructe de mare

File de somon cu sparanghel si rosii cherry

• taiati rosiile cherry in 4• curatati sparanghelul cu un cutit economic (peeler) pe fiecare parte, o singura data

File de somon cu sparanghel si rosii cherry
Midii in sos rosu, picant
Peste si Fructe de mare

Midii in sos rosu, picant

• curatati midiile sub un jet de apa rece, folosind un burete sau o perie de sarma, pentru

Midii in sos rosu, picant
Pastrav in papiota cu broccoli
Peste si Fructe de mare

Pastrav in papiota cu broccoli

• filetati pestele (nu este obligatoriu, il puteti gati si intreg) folosind un cutit de filetat cu lama

Pastrav in papiota cu broccoli
Biban vargat umplut
Peste si Fructe de mare

Biban vargat umplut

• spalati si curatati bibanul de solzi • indepartati-i inotatoarele si aripioarele • despicati de sus

Biban vargat umplut
Peste cu glazura de mustar
Peste si Fructe de mare

Peste cu glazura de mustar

Peste cu glazura de mustar

Peste cu glazura de mustar
Negresa cu capsuni si menta

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Lasagna cu somon, spanac si leurda

Lasagna cu somon, spanac si leurda

Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...

Lasagna cu somon, spanac si leurda
Chiftele din carne si legume, la cuptor

Chiftele din carne si legume, la cuptor

Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...

Chiftele din carne si legume, la cuptor