Mancaruri cu carne

Reteta Frigarui picante cu piper cayenne, ulei de masline, usturoi si menta tocata

3 porții

Redusa

10m

postat de admin

Postat pe: 13-05-2016

Adaugă în cartea de bucate

Vezi si reteta video pentru
"Frigarui de tofu cu legume si sos curry"

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

ingrediente

3 portii

piept de pui – 450 g

piper cayenne – ½ lingurita

boia afumata – ½ lingurita

ulei de masline – 50 ml

usturoi – 4 catei (zdrobiti)

menta proaspata, tocata – 89 frunze

fresh de lime – 100 ml

coriandru proaspat, tocat – cca 1 lingura

ghimbir proaspat, ras – ½ lingura

sare si piper dupa gust

mod de preparare

• curata si taie pieptul de pui cuburi
• pune-l in caserola de marinare rapida FoodSaver
• adauga toate ingredientele inauntru si amesteca bine
• inchide caserola, activeaza functia de vidare a aparatului de vidare FoodSaver si marineaza, apoi lasa caserola la frigider pentru 15-20 de minute, pentru ca aromele sa se intensifice
• inmoaie betele de frigarui in apa pentru 1 ora si pune bucatile de pui pe acestea
• incinge gratarul (sau o tigaie grill) si pregateste-le! Intoarce-le pe fiecare parte avand grija sa se gateasca uniform.

Pofta buna!

Incearca si Tocanita olteneasca

Daca ti-a placut reteta noastra "Frigarui picante cu piper cayenne, ulei de masline, usturoi si menta tocata" nu uita sa ii faci un review.

Vezi si alte retete din categoria Mancaruri cu carne

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500

Incearca si alte reţete din categoria:

Incearca alte reţete cu:

Comentarii

0 comentarii –

Autentificați-vă pentru a posta comentarii

newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.