Mancare vegana

Reteta Supa de sparanghel si chilli

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
gatire reteta 15m 
admin postat de
Postat pe: 07-12-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Reteta video: Supa de rosii - Philips Multicooker"
 
Supa de sparanghel si chilli se serveste cu crutoane de paine

ingrediente

1 portii

   1/2 buc Chilli (potrivit ca si grad de iuteala)
   400 ml Apa
   15 buc Sparanghel
   1/4 catel Usturoi
   6 frunze Oregano proaspat
   2 linguri Ulei de masline
   200 ml Lapte de cocos
   Sare – dupa gust

mod de preparare

• Curata sparanghelul si taie-l bucatele; • Pune-l la fiert in apa cu sare; • Odata fiert, scurge apa intr-un castron; • Incinge uleiul intr-o tigaie si caleste usturoiul impreuna cu chilli; • Asteapta sa se raceasca si pune totul peste sparanghel si adauga apoi oregano si sare; • blendeaza totul adaugand treptat lapte de cocos si putina zeama din care a fiert sparanghelul, pana obtii consistenta dorita; Pofta buna !
Incearca si Burgeri Vegani - Reteta video
Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de sparanghel si chilli" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Mancare vegana

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.