Salate cu peste

Reteta Salata cu ton

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
Ileana Stana postat de
Postat pe: 20-05-2017
Adaugă în cartea de bucate
Retete dietetice

ingrediente

1 portii

   1 ou fiert
   80 grame ton in suc propriu
   7 frunze de salată verde
   1 roșie
   1 castravete
   1 ceapa verde
   7 măsline negre
   1/4 ardei gras roșu
   ulei de măsline
   oțet balsamic
   ulei cu aromă de ardei iute
   sare
   piper
   mix de semințe
   1/4 lămâie

mod de preparare

Toate legumele se taie după preferințe.

 Într-un bol, se amesteca tonul cu legumele mărunțite, semințele, ulei și oțet după gust. Se asezonează dacă mai este nevoie, cu sare și piper și se adaugă zeama stoarsă dintr-un sfert de lămâie.

La final se amesteca bine tot și deasupra se așază oul fiert feliat. Poftă bună !

Incearca si Penne cu ton
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Salate cu peste

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.