Cele mai bune 20 de retete cu ciuperci pentru Postul Pastelui

Cele mai bune 20 de retete cu ciuperci pentru Postul Pastelui

Astazi, 14 martie, am intrat in Postul Pastelui, cel mai lung post din an. 


Pe perioada celor 48 de zile, cei care postesc vor trebui sa-si ia proteinele, atat de necesare bunei functionari a organismului, din surse vegetale.


Ciupercile sunt numite inlocuitorii de carne, datorita proteinelor de calitate pe care le contin. Asa ca toti cei care postesc ar trebui sa le includa in dieta lor zilnica. De asemenea, ciupercile au un avantaj major fata de carne: se digera foarte usor si sunt bogate in fibre.


In acelasi timp, consumul de ciuperci intareste sistemul imunitar, combate obo­sea­la si astenia. 


Asadar, iata 20 de retete de post pe baza de ciuperci:

 

1. Zacusca de ciuperci 


2. Ardei umpluti cu orez si legume


3. Grau integral cu ciuperci si rucolla 


4. Pleurotus cu usturoi in bol de mamaliguta


5. Ciuperci umplute cu legume


6. Sarmale de post pentru carnivori


7. Tocana de hribi cu lapte de cocos


8. Crema de ciuperci de padure


9. Orez cu mere, ciuperci si ierburi


10. Ciorba de ciuperci pleutorus


11. Supa crema de ciuperci cu zarzavaturi


12. Iahnie de cartofi cu ciuperci 


13. Iahnie de ciuperci


14. Ciuperci pane de post


15. Spaghete cu spanac si ciuperci


16.  Cannelloni cu legume


17. Stir fry cu legume


18. Pizza vegetariana cu ciuperci


19. Gulas de ciuperci


20. Tocanita de ciuperci


Sursa foto: zastavki.com

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Lasagna vegetariana

Lasagna vegetariana

Ce spui de o reteta savuroasa de lasagna cu legume coapte? E mult mai usoara decat lasagna clasica si sigur o sa iti placa....

Lasagna vegetariana
Supa crema de legume

Supa crema de legume

Supa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci ceva usor!

Supa crema de legume
Placinta frageda cu mere

Placinta frageda cu mere

Aceasta reteta de placinta cu mere este asa cum ii spune si numele, frageda :). Este o prajitura de casa cu mere absolut...

Placinta frageda cu mere
Cele mai apreciate rețete
Chec de post
1
Dulciuri

Chec de post

Un desert bun, ieftin si usor de preparat pentru zilele de post si nu numai.

Chec de post
Supa crema din legume verzi
2
Supe de legume

Supa crema din legume verzi

Sanatatea in farfurie!

Supa crema din legume verzi
Prajitura cu cafea si crema mascarpone
3
Retete de Pasti

Prajitura cu cafea si crema mascarpone

O prajitura foarte gustoasa si aratoasa, zic eu. Foile sunt foarte bune si nu trebuie intinse cu sucitorul si nici coapte pe...

Prajitura cu cafea si crema mascarpone
Supa crema de conopida
4
Supe de legume

Supa crema de conopida

O reteta rapida, usoara, hranitoare, ideala pentru serile reci de iarna

Supa crema de conopida
Chiftele de cartofi cu dovlecel
5
Mancaruri cu legume

Chiftele de cartofi cu dovlecel

Chiftelele de cartofi cu dovlecel sunt excelente pentru o cina usoara.

Chiftele de cartofi cu dovlecel
Parteneri
Prajitura Carpati
Bucataras.RO

Prajitura Carpati

Bunatati pentru colindatori Prajitura Carpati este una dintre prajiturile care erau prezente pe masa in zilele de sarbatoare...

Prajitura Carpati
Prajitura pufoasa cu fructe
Gustos.RO

Prajitura pufoasa cu fructe

Reteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...

Prajitura pufoasa cu fructe
Mancare de urzici cu mamaliga
ReteteCulinare.RO

Mancare de urzici cu mamaliga

Mancare de urzici cu mamaliga