O mancare foarte delicioasa pentru zilele de post, cu putine calorii si multe proteine sanatoase, ce sa mai.... un adevarat...
Mancare de linte verde cu rosii proaspete
Carnea de iepure este o carne alba si are cel mai mic nivel de colesterol, grasimi saturate, calorii si sodiu, insa are cel...
Tocana de iepure
Un meniu absolut delicios si cu putine calorii...
Piure de dovleac cu muschiulet de porc
Dovleacul are un continut bogat in fibre alimentare, care protejeaza mucoasa colonului, precum si de vitamina A, care ofera o...
Tocanita de miel cu dovleac si cartofi
Supa cremă de dovlecei nu trebuie să lipsească din alimentaţie. Este foarte sănătoasă şi extrem de uşor de preparat....
Supa crema de dovlecei
Va place conopida si vreti o cina usoara, fara multe calorii ? Atunci aceasta reteta este perfecta. Este usor de facut si...
Salata de conopida cu carne de curcan
O prajitura simpla, delicioasa si fara multe calorii.
Prajitura cu mar si migdale
Piftia( raciturile) este unul dintre cele mai sănătoase preparate din porc, deoarece conține puține calorii și este...
Racituri - piftie
Un preparat raw vegan perfect pentru zilele calduroase de vara in care nu avem chef sa pornim cuptorul. Este un preparat fara...
Rulada raw vegana
Tapioca este creată din rădăcinile unui arbust înalt, care creşte în ţările calde. Acesta poartă numele de...
Budinca de tapioca cu fructe de padure si lime
Acest smoothie este o gustare usor de preparat in casa, din ingrediente naturale si are putine calorii.
Desert cu fructe si lapte de migdale, made by Carmen Bruma
Obtinerea unui abdomen plat si conturat este o chestiune de disciplina si alimentatie, mai putin de antrenament. Atunci cand...
Suc pentru un abdomen plat, made by Carmen Bruma
Biscuiti mari si fragezi uniti cu un strat de ciocolata alba . Acesti biscuit i-am pregatit cu green sugar despre care cred...
Biscuiti cu mac si ciocolata alba
Beneficiile consumului de seminte de chia sunt multiple . Este un ingredient foarte sanatos si gustos pentru un desert sau un...
Budinca de chia
Diplomatul cu iaurt si zmeura este perfect in zilele calde de vara. Este un desert usor care se serveste rece si este...
Diplomat cu iaurt si zmeura
Panna Cota cu iaurt si cafea este un desert delicios, cu calorii foarte putine, din cauza ca e preparat cu iaurt. Este un...
Panna Cotta cu iaurt si cafea
Cartofi pai cu calorii putine este o mancare de cartofi la cuptor cu putin ulei. Taie cartofii ca pentru cartofi pai. Pune...
Cartofi pai cu calorii putine
Salata picanta cu cartofi este o mancare foarte satioasa si saraca in calorii. Gasiti aceasta salata de legume pe culinar.ro,...
Salata picanta cu cartofiSalata de fasole rosie v-o recomandam datorita continutul bogat in vitamine, dar scazut de calorii. Contine pe langa fasole,...
Salata de fasole rosie
Salata cu macrou si porumb este delicioasa si foarte rapid de preparat. In plus aceasta reteta de salata este indicata la...
Salata cu macrou si porumb
Prajitura cu zmeura si coacaze este undesert usor, iar daca folositi ingredientele corespunzatoare are foarte putine calorii....
Prajitura cu zmeura si coacaze
Va recomandam o salata cu orez, ton si legume, foarte simpla care va ajuta sa va mentineti in forma datorita aportului scazut...
Salata de orez cu ton, legume si capereMorcovul si telina se curata si se taie bastonase - pai, subtiri de 0.5 cm. Ardeii se taie cuburi mari, ceapa - julien....
Piept de pui "Minimum de calorii"
Îmi place
Distribuie