Pe 25 martie se sarbatoreste Buna Vestire si prima dezlegare la peste din acest Post al Pastelui.
Bineinteles, este o ocazie pe care nicio persoana care tine post nu ar trebui s-o rateze pentru a consuma putin peste.
Dupa cum bine stiti, somonul este unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume, dar si cel mai recomandat tip de peste.
Este o sursa excelenta de Omega 3, seleniu, calciu, niacina, magneziu, vitamina din complexul B, vitamina D.
Astfel ca, pentru ziua de 25 martie, ar trebui sa luati in considerare una dintre aceste 20 de retete de perparate delicioase si sanatoase pe baza de somon:
1. File de somon cu sparanghel si rosii cherry
2. Medalion de somon cu sparanghel
3. File de somon cu varza de Bruxelles
4. Sandvis cu somon afumat, lamaie si smantana
7. Supa crema de praz cu cruton de somon fume
8. Ravioli cu morcov, umpluti cu mousse de somon si marar
9. File de somon pe pat de legume pe grill si sos olandez
10. Somon la cuptor cu sos de soia
13. Somon pe grill cu dressing de portocale
14. Rondele de clatite cu somon si crema de branza
16. Clatite de cartofi cu somon afumat
Sursa foto: foodstory.stirileprotv.ro
Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !
Prajitura cu ciocolata si zmeuraO mancare de toamna usoara!
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de puiAstazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...
Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori
Comentarii