1.
Pinul - se foloseste sub forma de ulei, atat in aromoterapie, cat si in masaj. O frectie cu ulei de pin are puternice efecte antistres si iti va reda energia. Se foloseste in special in sezonul rece, inainte de culcare.
2.
Ceaiul verde - este bogat in vitamine, minerale, ajuta la eliminarea toxinelor si slabeste. In plus te va tine in "priza" toata ziua, alunga oboseala si are efecte benefice pentru tot organismul.
3.
Levantica - se utilizeaza ca planta aromatica, sub forma de ulei. O picatura de ulei de levantica in apa fierbinte din cada, te va relaxa, calma si iti va reda pofta de viata. Un miros placut de levantica in casa va avea un efect benefic asupra tuturor membrilor familiei.
4.
Musetelul - cand esti complet lipsit de energie si de chef de viata, apeleaza cu incredere la mustetel. Nu este doar un bun dezinfectant intern, ci combate si depresia si este un bun tonic. Bea cel putin 2 cesti de ceai pe zi, timp de 2 saptamani.
5.
Salvia - este o planta care stimuleaza memoria si capacitatea de concentrare si relaxeaza sistemul nervos. Poti utiliza planta in ceaiuri, ca infuzie, dar si in diverse preparate, ca si condiment.
