Aceasta salata de grepfruit contine multe vitamine si este foarte satioasa. Este ideala in zilele de post.

Se pune o oala pe foc iute cu apa pe jumatate si sare. Cand da in clocot se pune orezul. Orezul cu bobul lung e indicat pentru aceasta salata. Se las

Salata norvegiana cu cascaval se prepara foarte usor si rapid. Este ideala in curele de slabire.

Incepem cu pregatirea boulgour-ului pe care il vom fierbe in 300 ml apa cu putina sare (in momentul adaugarii boulgour-ului apa trebuie sa fie fierbinte).

Salate de toate felurile, e drept ca se pregatesc in special vara.

Feliile de paine se taie cubulete cat mai mici, se pun in tava de la aragaz pe hartie de copt si se stropesc cu ulei de masline. Se usuca in cuptor l

Se introduc intr-un bol: rucola, salata creata, peste care se stoarce un sfert din lamaie.

Se spala bine cartofii si se pun la fiert in apa cu sare. Dupa ce s-au fiert se curata de coaja si se taie felii.

Nu stiu cum e la altii, dar mie mi se intampla mereu sa-mi ramana carne dupa cate o masa intre prieteni ori de la cina. O pun in frigider iar a doua 

Salata de icre e traditionala la mesele sarbatoresti, mai ales cand mesenii agreaza preparatele piscicole. E o salata care permite multe feluri de se

Incingeti uleiul intr-o tigaie si adaugati morcovii felii, sucul de portocale si chimenul.Lasati tigaia pe foc mijlociu pana fierb morcovii (aproximat

Telina si morcovul se curata de coaja, apoi se spala si se rade pe razatoarea mare. Se asaza compozitia intr-o salatiera, se sareaza si se amesteca c

Sosul maioneza cu tarhon se pregateste foarte repede, se face un sos maioneza iar la sfarsit se adauga cateva frunze de tarhon.

Salata de paste cu ardei copt si porumb este o delicioasa salata cu legume. Aceasta reteta se poate pregati in mai putin de o jumatate de ora.

Salata de pepene rosu cu telemea marinata este delicioasa si foarte simplu de preparat.Pentru aceasta reteta de salata trebuie sa pregatiti din timp telemeaua.

Pepene surpriza este o salata de fructe de fapt servita intr-o bucata de pepene verde. Puteti folosi si alte combinatii de fructe pentru aceasta reteta.

Salata de orez cu morcovi este delicioasa si foarte sanatoasa. Pentru o astfel de reteta de salata trebuie sa folositi orez cu bob lung.

Salata de spanac cu capsune este delicioasa. Folositi frunze de spanac cat mai fragede si capsune nu foarte coapte, dar dulci.

Se amesteca ingredientele pentru sosul de salata.

Salata tunisiana este foarte gustoasa si simplu de preparat. Pentru aceasta reteta de salata trebuie sa folositi morcovi si tulpini de telina.