retete de slabire
1 - 20 articole afişate din cele 47 găsite
-
Vine vremea sarbatorilor de iarna si multi dintre noi se uita cu parere de rau in oglinda. Privesc la colaceii ce tradeaza lipsa unui program de sport si a unui alimentar, si si-ar dori ca toate aceste imperfectiuni sa dispara numaidecat. Pentru toti aceia care resimt nevoia unei schimbari in stilul de viata, ii intampinam azi cu 21 de sfaturi din nutritie, care ii vor ajuta sa slabeasca sanatos, fara sa-si puna sanatatea pe tabla de sah.
Detalii articol
-
“Ce-as putea face ca sa fiu slaba?” si-ar zice o tanara ingrijorata fiind de kilogramele multe, acumulate in ultima vreme. Aceasta tanara ar trebui sa renunte la stilul de viata pe care l-a dus pana acum si sa inceapa unul nou. Hmm…cam greu, nu? Cui i-ar fi usor sa renunte la obiceiuri alimentare, deprinse de cand era mic? Cine ar face asta si peste noapte? Poate eu, poate tu, dar tanara aceea? Greu de zis. Si pentru ca este greu ca deodata sa adopti alt stil de viata, m-am gandit sa zic de cateva trucuri care dau roade, chiar si pe termen lung.
Detalii articol
-
Cum ar fi sa ai un concediu relaxant impreuna cu prietenele tale iar cand te intorci acasa sa ai cateva kilograme in minus? Suna tentant nu-i asa?
Detalii articol
-
Cand vrei sa slabesti consuma carne fiarta sau la gratar. Va prezint o reteta data de medicul meu de familie.
Detalii articol
-
Cresterea in greutate poate avea ca si cauze factori genetici (mosteniti), dar cel mai frecvent ea este determinata de obiceiurile alimentare din familie: timpul dedicat meselor, cantitatea si calitatea alimentelor, ritmul in care mestecam.
Detalii articol
-
Daca iti doresti sa slabesti rapid, ai la indemana cateva diete drastice care iti garanteaza pierderea kilogramelor in cateva saptamani. Insa ele nu garanteaza ca nu te vei ingrasa la loc, dupa ce renunti la dieta. Pentru ca de cele mai multe ori, asta se intampla!
Detalii articol
-
(P)Blamam fara incetare cultura moderna, drept cea care ne-a dus tineretul la pierzanie prin impunerea unor modele de frumusete greu de atins. Ii invinovatim pe creatorii de moda, pe redactorii revistelor glossy, de parca grija pentru aspectul exterior fusese de mult uitata in negura timpurilor si dintr-odata anii 90 au adus sub lumina reflectoarelor femeia silfida si barbatul cu pachetele pe abdomen. Sacrilegiu si nu alta!
Detalii articol
-
Publicitate. Premille Oscar si Golden Globe sunt cele mai importante ceremonii de la Hollywood, ce premiaza in fiecare an performantele remarcabile in film si televiziune.
Detalii articol
-
Esti inaintea unui eveniment important din viata, te revezi cu fostii colegi din liceu sau pur si simplu, vrei sa pierzi in greutate pentru a fi mai sanatos si mai energic? Nimic mai simplu...
Detalii articol
-
Dupa o perioada indelungata de post, se apropie marea sarbatoare a Pastelui, cu mese imbelsugate si produse "grele" din carne si diverse sosuri.
Detalii articol
-
Prelungeste-ti viata slabind cateva kilograme, cat mai natural! Procentul de persoane supraponderale sau obeze este din ce in ce mai ingrijorator, iar boli ca: diabet, cancer, atac cerebral sunt foarte des intalnite.
Detalii articol
-
Stiu, suna ciudat! Pentru ca de fiecare data cand incepem o dieta suntem sfatuiti sa renuntam la majoritatea carbohidratilor, la cartofi, morcovi, porumb si mai ales, la paine, paste si orez!
Detalii articol
-
Vrei sa slabesti, insa nu esti pregatit sa renunti la portia ta de cafea cu lapte? Nicio problema...
Detalii articol
-
Multe persoane ma intreaba ce dieta tin. Sunt obisnuita cu aceasta intrebare, insa nu am un raspuns pregatit niciodata, pentru ca nu tin o dieta clasica.
Detalii articol
-
Tot ce iti trebuie pentru a slabi este putina vointa si cateva secrete pe care sa le aplici in strategia ta.
Detalii articol
-
Dupa ce ti-ai facut analizele, ai taiat o mare parte din caloriile vinovate de kilogramele in plus, iata mai jos ce mai poti face pentru a slabi fara efort.
Detalii articol
-
Nutritionistii din lumea intrega sunt constienti de faptul ca cele mai multe persoane obeze nu-si permit serviciile lor de consultanta. Din acest motiv, au elaborat scheme simple si strategii alimentare pe care le poti urma pe viata.
Detalii articol
-
Specialistii primesc extrem de multe scrisori la Centrele de Nutritie, elaboreaza texte si raspund la diverse intrebari generale despre diete.
Detalii articol
-
Am vazut in articolul trecut ca exista cateva mituri despre diete desfiintate de specialistii in nutritie pe baza cercetarilor stiintifice, dar si a experientei in lupta impotriva obezitatii.
Detalii articol
