reteta cu tofu


Sarmale cu carne de oaie

complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h:30m 

Se curata carnea de pielite, se spala si se trece prin masina de tocat. Se lasa intr-un vas adanc si se amesteca cu

detalii rețetă—

Supa saraca

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 

Prajim ceapa in putin ulei. Adaugam bucati de patrunjel si morcovi taiati cubulete, gulia taiata patratele si

detalii rețetă—

Salata mixta

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 

Ceapa curatata, varza si morcovii se taie fideluta, se sareaza si se lasa la odihna. Tofu se mixeaza, se

detalii rețetă—

Sos de sparanghel

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 

Curatati sparanghelul si cartoful de coaja. Puneti legumele in masina de gatit la aburi. Cand sunt gata, dati-le

detalii rețetă—

Supa de telina cu lapte

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 45m 

Curatam telinele si cartoful si se spala cu apa rece, apoi se dau pe razatoare. Se pun imediat in oala in care

detalii rețetă—

Fructe, legume si tofu

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

1. Se pregatesc in aburi morcovii, sfecla si merele (cam 10 minute) 2. Se adauga sucul de mere si tofu.

detalii rețetă—

Ciuperci umplute cu tofu

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 

1. se spala ciuperciule, se tau piciorusele si se toaca marunt 2. piciorusele taiate marunt se calesc

detalii rețetă—

Cartofi umpluti cu cascaval si smintina

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h:30m 

Se coc cartofii. Cind sint gata se lasa sa se raceasca, se curata si se taie un capac de-a lungul cartofului,

detalii rețetă—

Icre negre frantuzesti

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Se curata fructul de avocado de coaja, ca si cartoful. Se sectioneaza fructul pe lung, pe jumate si se elimina

detalii rețetă—

Cartofi copti umpluti cu cascaval

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h:15m 

Se coc cartofii. Cind sint gata se lasa sa se raceasca, se curata si se taie un capac in lungul cartofului. Se

detalii rețetă—