E primavara, e frumos, spanacul ne umple pietele, ar fi pacat sa nu-ti arat si cum se pregateste, nu? Adaugand smantana si...
Spanac cremos
Aceasta reteta de smoothie energizant cu proteine propusa de Carmen Bruma este potrivita atat pentru cei care tin post, cat...
Smoothie delicios cu proteine, made by Carmen Bruma
Reteta de tocana de post la slow cookerul Crock-Pot este ideala atunci cand pur si simplu nu vrei sa stai in fata aragazului...
Tocana de post made by Jamila Cuisine
O reteta perfecta pentru perioada postului, pentru cei vegetarieni sau pentru cei care pur si simplu adora mazarea. Mazarea...
Mancare de mazare fara carne
Savarinele dulci si insiropate, neaparat racite bine inainte de servire, sunt un adevarat rasfat!
Savarine pufoase de casa
Imi plac extrem de mult aripioarele, mai ales cele usor dulci si putin picante. Se preteaza la orice fel de garnitura si sunt...
Aripioare de pui la cuptor
Ciuperci umplute cu verdeata si branza, gatite in cuptor, se potrivesc perfect langa o salata de ridichi cu ceapa verde!
Ciuperci umplute cu verdeata si branzaSunt pufoase, cremoase si dragute . In reteta de indiene mai era un sirop , dar blatul este atat de pufos si moale incat eu...
Indiene cu piersici si mascarponeSupele crema sunt foarte satioase, usor de facut si pot fi facute in diverse combinatii.
Supa crema de legume cu nuci si migdale
Astazi vom prepara un milkshake super simplu, rapid si foarte racoritor: Milkshake din zmeura si banana, ideal pentru micul...
Milkshake cu zmeura si banana
Pasca cu aluat de cozonac si clasica umplutura de branza de vaci, stafide si vanilie, este un deliciu garantat!
Pasca impletita cu aluat de cozonacMicul dejun este cea mai importanta masa a zilei, iar eliminarea lui are consecinte negative pentru sanatate. O cantitate mai...
Mic dejun de post, made by Carmen Bruma
Astazi iti arat un alt snack rapid si extrem de gustos. De data aceasta fara carne: trigoane cu ciuperci si cascaval. Le vei...
Trigoane cu ciuperci si cascaval
Scotch eggs merg de minune alaturi de diverse sosuri sau muraturi si pot fi servite atat calde cat si reci
Scotch Eggs sau oua scotiene
Power Up sau suc energizant pentru sala, este un mix de ingrediente esentiale ce te vor ajuta in timpul unui antrenament intens
Power Up sau suc energizant pentru sala
Clatitele marocane sunt extrem de usor de pregatit, si parca au ceva in plus fata de cele cu care am fost obisnuiti toata...
Clatite marocane
Acest smoothie este o gustare usor de preparat in casa, din ingrediente naturale si are putine calorii.
Desert cu fructe si lapte de migdale, made by Carmen BrumaAceasta reteta delicioasa de lapte vegetal cu mirodenii alese are multiple beneficii pentru sanatate.
Lapte de cocos cu mirodenii alese, made by Raw Chef Ligia PopObtinerea unui abdomen plat si conturat este o chestiune de disciplina si alimentatie, mai putin de antrenament. Atunci cand...
Suc pentru un abdomen plat, made by Carmen Bruma
Reţetă de preparare a papanaşilor, Papanasii cu branza proaspata de vaci sunt un desert extraordinar cum numai noi romanii...
Reţetă de preparare a papanaşilor cu branza proaspata de vaciEste una dintre retetele preferate ale familiei noastre!
Tarta cu spanac si branza
Stii si tu ca nu poti compara painea din comert cu cea facuta in casa. Astazi iti voi arata cum sa faci o paine folosind o...
Paine de casa cu branza de burduf, chimen si ceapa rosieAdor sa imi culeg macrisul si sa prepar salate, sa acresc ciorbe cu el.
Salata de macris cu branza fetaO reteta a primaverii
Salata din leurda, germeni de lucerna si chimen dulce
Pun pariu ca-ti plac mult pachetelele de primavara cu carne tocata de porc si legume si sunt sigur ca te-ai intrebat cum se fac.
Pachetele de primavara cu carne tocata de porc si legumeAceasta reteta de mancare de urzici am invatat-o de la mama, este o reteta tocmai buna pentru primavara, pentru ca va...
Mancare de urzici
Este o mancare grozav de buna si se serveste cu cartofi piure sau se pot servi cu paste fainoase. Intr-o zi friguroasa de...
Escalop de porc in sos de mustar
Fragede, gustoase si simplu de preparat.
Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor