dieta
1 - 20 articole afişate din cele 74 găsite
-
Grasimea din jurul taliei poate conduce la boli de inima si hipertensiune arteriala, acestea fiind doar doua dintre problemele cauzate de colaceii de pe abdomen. Afla ce alimente poti consuma pentru a accelera arderile si a scapa de grasime.
Detalii articol
-
Incerci de luni intregi sa tii un regim de slabire, dar ti se pare ca undeva dai gres si nu reusesti sa ajungi la greutatea dorita? Iata la ce trebuie sa ai grija atunci cand incepi sa urmezi o dieta.
Detalii articol
-
Imagineaza-ti ca ai putea manca fara teama de a te ingrasa – suna prea frumos ca sa fie adevarat, nu? Ei bine, iti prezentam cateva metode care te vor ajuta sa iti pastrezi si chiar sa iti scazi greutatea, fara a te infometa.
Detalii articol
-
Pe multi dintre noi ii sperie ideea abordarii unui stil de viata sanatos. Si nu ca fonetica ar fi de vina, ci riscurile si gradul ridicat de implicare. Desi rezultatele nu intarzie sa apara, si ii captiveaza pe multi, drumul este lung, iar rabdarea este problema invocata adesea. Daca nu exista rabdare, atunci nu exista rezultate, caci niciunul din rezultatele scontate nu apar din senin, iar un expert in nutritie stie asta. Si pentru a intelege ca rezultatele pe termen lung se obtin in urma unei munci asidue cu sine insusi, in care sunt corijate greselile, adica vechile obiceiuri alimentare, si se ajunge la un echilibru, am descis sa prezentam 5 greseli adesea survenite intr-o dieta.
Detalii articol
-
-
“Ce-as putea face ca sa fiu slaba?” si-ar zice o tanara ingrijorata fiind de kilogramele multe, acumulate in ultima vreme. Aceasta tanara ar trebui sa renunte la stilul de viata pe care l-a dus pana acum si sa inceapa unul nou. Hmm…cam greu, nu? Cui i-ar fi usor sa renunte la obiceiuri alimentare, deprinse de cand era mic? Cine ar face asta si peste noapte? Poate eu, poate tu, dar tanara aceea? Greu de zis. Si pentru ca este greu ca deodata sa adopti alt stil de viata, m-am gandit sa zic de cateva trucuri care dau roade, chiar si pe termen lung.
Detalii articol
-
Sunt multe vedete care tin cura de slabire, multe dintre ele sunt prea drastice, unele din ele sunt distractive. Haideti sa aruncam o vedere asupa celor mai cunoscute dintre acestea. Daca mai stiti si altele va invit sa le completati.
Detalii articol
-
Dieta anticelulitica este o solutie perfecta pentru problema coajei de portocala. Trebuie consumate zilnic fibre, pe care le gasim in fructe si legume proaspete. Ele ajuta la eliminarea toxinelor si a elementelor inutile.
Detalii articol
-
Alimentatia din timpul postului trebuie adaptata metabolismului personal, in functie de mediul de viata si factorii de stres inconjuratori. Se recomanda chiar cunsultarea unui medic nutritionist. Postul poate fi un prilej nu doar de purificare spirituala ci si de detoxifiere a organismului.
Detalii articol
-
Cu totii ne dorim o cura rapida si eficienta, care sa ne ajute sa slabim fara efort. Utilizarea otetului din cidru de mere se recomanda a fi intocmai acest tip de „cura-minune”.
Detalii articol
-
Publicitate. Premille Oscar si Golden Globe sunt cele mai importante ceremonii de la Hollywood, ce premiaza in fiecare an performantele remarcabile in film si televiziune.
Detalii articol
-
Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru sanatatea ta este sa slabesti cateva kilograme. Sau poate mai multe... A fi supraponderal creste riscul sa dezvolti boli de inima, diabet, atac cerebral, hipertensiune, cancer, etc. In plus, daca te imbolnavesti si ai nevoie de operatie, kilogramele in plus fac orice tratament riscant.
Detalii articol
-
Kilograme in plus? Cosmaruri de zi cu zi ale multor femei din societatea actuala. Insa, desi majoritatea dintre acestea privesc problema doar din punct de vedere estetic, s-a demonstrat ca supraponderabilitatea sta la baza unor numeroase afectiuni ale omului modern.
Detalii articol
-
Secretul divei este sportul. Nu tine nicio dieta, dar sportul este pe primul loc cand este vorba de mentinere a siluetei.
Detalii articol
-
O regula de baza atunci cand doresti sa scazi in greutate dar si ca acest lucru sa se intample intr-un mod sanatos, este sa mentii o balanta echilibrata in alimentatie. Dieta cu paste te ajuta sa-ti controlezi foamea, mai mult include si aminoacizi pe care organismul il transforma in serotonina (hormonul care da starea de bine). Dupa ce ai ajuns la greutatea dorita, se poate respecta dieta aproximatv 3 zile pe saptamana pentru mentinere.
Detalii articol
-
Cel mai mare stres pentru doamne este raspunsul la intrebarea: Cum slabesc?
Dupa orice sarbatoare, kilogramele in plus isi fac aparitia.
O cura de slabire rapida si care nu "baga mana in buzunar" este cea mai indicata.
Detalii articol
-
Nimeni nu iti va spune sa tii dieta in aceasta perioada de sarbatori. Drobul, friptura de miel, ouale rosii si pasca sunt din abundenta pe orice masa. Cum ai putea sa le rezisti?!
Detalii articol
-
In partea 1 a acestui articol am discutat despre sfaturile date de nutritionistii americani, persoanelor care vor sa adopte un stil de viata sanatos, sa slabeasca si sa se mentina in forma.
Detalii articol
-
Asa ne-a invatat mama cand eram mici! Sa consumam cat mai mult peste, pentru a fi sanatosi si energici. Insa nu orice peste este la fel de bun...
Detalii articol
-
Daca vrei sa slabesti cateva kilograme si sa te mentii dupa dieta, iata mai jos un regim extrem de sanatos si care nu te va infometa.
Detalii articol
