sanatate
1 - 20 articole afişate din cele 74 găsite
-
Un zambet frumos, care dezvaluie niste dinti albi si sanatosi, este mai important decat o haina scumpa sau o bijuterie stralucitoare. Se spune ca zambetul iti deschide orice usa, asa ca ai grija de dantura ta, mancand alimente care sa o mentina in plina forma.
Detalii articol
-
Chiar daca folosesti sampoane de calitate, un par sanatos are nevoie si de o alimentatie pe masura. Afla ce ar trebui sa mananci pentru a te asigura ca parul tau ramane frumos si puternic.
Detalii articol
-
Traim intr-o societate axata mai mult pe viteza, decat pe calitatea vietii. Dormim putin, acumulam un nivel ridicat de stres si nu reusim sa mancam intotdeauna sanatos. Ficatul este unul din organele care se pot imbolnavi grav in urma unui regim haotic de viata. Iata ce alimente ar trebui sa mananci pentru a avea un ficat sanatos.
Detalii articol
-
Un somn bun te ajuta sa fii in forma toata ziua si sa muncesti cu mai mult spor. Odihna este extrem de importanta pentru organism, lipsa acesteia provocand nu doar oboseala, ci si boli deosebit de periculoase. Alimentatia potrivita te poate ajuta sa adormi mai repede si sa te odihnesti mai bine.
Detalii articol
-
Pentru cei mai multi dintre noi, Pastele reprezinta o perioada in care uitam de problemele zilnice si petrecem timpul alaturi de cei dragi, mancand preparate traditionale si odihnindu-ne. Totusi, este necesar sa fim constienti de faptul ca mancarea consumata de sarbatori nu este intotdeauna foarte sanatoasa pentru organism. Ce putem face pentru a ne reveni dupa cateva zile de mancaruri grele si sedentarism?
Detalii articol
-
Sarbatorile romanilor sunt centrate pe respectarea traditiilor, iar o masa imbelsugata nu lipseste in general de pe lista prioritatilor. Cum impaci un stil de viata sanatos cu excesele culinare din timpul Pastelui?
Detalii articol
-
Cu totii ne dorim sa ne mentinem sanatosi si tineri, iar pentru asta suntem dispusi sa tinem diete, sa facem cat mai mult sport si sa vizitam cabinete de cosmetica. Un aspect sanatos incepe cu o piele luminoasa. Afla ce poti manca pentru ca pielea ta sa isi pastreze frumusetea.
Detalii articol
-
Te intrebi de ce nu slabesti cu toate ca mananci "natural si sanatos" sau de ce ai lipsa de vitamine, desi mananci zilnic legume?!
Detalii articol
-
75% dintre bolile de astazi sunt consecinta alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata dezordonat. Modul in care te hranesti, originea produselor, obiceiurile alimentare in general au o importanta majora in echilibrul organismului.
Detalii articol
-
La fiecare inceput de an nou, ne propunem sa mancam mai sanatos, sa slabim si sa facem sport. Insa, de cele mai multe ori, promisiunile se uita, iar telurile noastre raman uitate intr-un jurnal.
Detalii articol
-
Esti proaspat casatorita, te-ai mutat cu prietenul tau de curand sau pur si simplu vrei sa-i faci o surpriza mamei tale? Iata cateva sfaturi practice pentru o masa de Craciun reusita...
Detalii articol
-
Sezonul muraturilor este in toi si daca nu cumva avem acasa un butoias cu varza murata pe care o consumam alaturi de fripturi sau legume, cu siguranta cumparati de cateva ori intr-o iarna varza murata. Daca gustul nu e suficient motiv pentru consumul de varza murata, iti dam cateva argumente in plus.
Detalii articol
-
Prima editie a Congresului International de Sanatate-Alimentatie-Bunastare, SANABUNaINT a inregistrat un real succes in randul invitatilor, dar si al participantilor, care si-au manifestat dorinta ca acest eveniment sa devina o traditie.
Detalii articol
-
Castanele se folosesc in alimentatia popoarelor din intreaga lume de mii de ani. Ele sunt utilizate inclusiv ca substitut al cartofilor si ajung in Romania din Italia, Spania, Grecia, Japonia sau China.
Detalii articol
-
Bolile cardiovasculare, inclusiv infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral, este cauza numarul unu de deces in multe tari ale lumii si un lider criminal la nivel mondial.Lasand la o parte aceasta statistica infricosatoare, exista un numar de pasi pe care ii poti urma pentru protejarea inimii tale, inclusiv luarea de decizii dietetice rezonabile
Detalii articol
-
Dieta hipocalorica este prospusa de cei mai multi medici nutritionisti si are ca principii de baza respectarea unei alimentatii sanatoase si un program inteligent de slabire si monitorizare a rezultatelor.
Detalii articol
-
Invazia de produse care au calitati discutabile, reprezinta o problema majora a ultimilor ani. Chiar daca au un gust bun, multe alimente au efecte daunatoare asupra organismului. O alimentatie necorespunzatoare poate duce in timp la aparitia unor boli grave. De aceea, ar trebui sa ne intrebam in fiecare zi daca alimentele puse pe masa sunt sau nu sanatoase.
Detalii articol
-
Mugurii de fasole sunt folositi in salate, diferite feluri de mancare bazate pe legume dar si pentru ciorbe.
Retetele clasice chinezesti recomanda prajirea mugurilor cu usturoi, arpagic si ghimbir, cu adaos de peste sarat sau afumat.
Detalii articol
-
Secretul divei este sportul. Nu tine nicio dieta, dar sportul este pe primul loc cand este vorba de mentinere a siluetei.
Detalii articol
-
Este din nou acea perioada a anului. Dam ceasurile inainte cu o ora si vom avea mai putin timp pentru somn, dar si zile mai lungi. Insa aceasta ora castigata din zi, te poate da peste cap si poti deveni obosit si stresat.
Detalii articol
