RETETE DIETETICE
Salata cu bulgur, rosii si ciuperciRETETE DIETETICE
Supa de rosii cu ardei copt si galusteRetete sanatoase cu fructe si legume. O salata satioasa, sanatoasa si foarte gustoasa!
Salata PrimavaraRetete dietetice Este o salata satioasa si sanatoasa!
Salata cu paste si legumeReteta dietetica, minunata in sezonul cartofilor noi, foarte satioasa si usor de pregatit
Cartofi noi la cuptor cu salata verdeReteta dietetica. Este perfect pentru mic dejunul unei zile de vara, racoros si foarte gustos.
Iaurt grecesc cu rubarba si ghimbirTi se intampla sa te apuce o pofta nebuna de cartofi prajiti? Dar esti la dieta ?? Nu e o tragedie daca iti faci pofta o...
Chipsuri de cartofi la cuptorAzi va propun o reteta de prajitura cu mere si cu frisca. Este o prajitura relativ rapida si destul de ieftina.
Prajitura rasturnata cu mereEste propria mea descoperire, un mic dejun destul de copios, dar cu o valoare energetica de sub 250 kcal. Aceasta reteta este...
Reteta dietetica de mic dejun cu oua posateO idee pentru o masa alaturi de familie. Ravioli pot fi umpluti cu carne, peste, legume sau branzeturi. Eu am facut de...
Ravioli umpluti cu ricotta serviti cu mazareVa place conopida si vreti o cina usoara, fara multe calorii ? Atunci aceasta reteta este perfecta. Este usor de facut si...
Salata de conopida cu carne de curcanO reteta cu produse vegetale fara ulei sau alte grasimi . In loc de oua, am folosit fulgi de drojdie inactiva care sunt...
Chiftelute din soia cu dovlecelEste la fel de usoara ca tarta cu capsuni si la fel de delicioasa.
Tarta cu mandarineEste o tarta racoroasa, dietetica , usoara, potrivita pentru sezonul fructelor proaspete
Tarta cu capsuniO prajitura simpla, delicioasa si fara multe calorii.
Prajitura cu mar si migdaleCantitatile sunt pentru un cozonac, insa eu le-am dublat si mi-au rezultat 2 cozonacei super pufosi, superi grasuti, super...
Cozonac evantaiImi place ciocolata, dar nu ca atare, ci in prajituri, asa ca m-am gandit ca in pasca de anul acesta, sa adaug putina cioco....
Pasca fara aluat, cu ciocolataNiciodata nu lipseste de pe masa de Sarbatori!!!
Cozonac fara framantare cu umplutura de nuca si cacao
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti
Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.
Negresa de post cu nuci
Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...
Humus reţetă cu ardei copti