Usor si dietetic!!
Supa din aripioare de pui cu radacinoase
Dupa mesele imbelsugate, o ciorba de cartofi cu sfecla rosie si inacrita cu bors de putina, merge de minune!!
Ciorba ruseasca
Un dulce dietetic din felii de mar, frumos asezate pe aluatul de foietaj.
Trandafiri din foietaj cu mere
Retete dietetice
Penne cu piept de pui in sos de rosii cu usturoi
Retete dietetice
Muschiulet de pui in crusta de fulgi de porumb
Retete dietetice
Salata de fasole boabe si piept de pui
Retete dietetice
Salata de cartofi cu piept de pui si castraveti
Retete dietetice
Salata cu piept de pui, rosii, castraveti si mozzarella
Un aperitiv sanatos si usor de preparat.
Rosii umplute cu cus-cus
O reteta usoara si dietetica
Peste afumat pe pat de legume
Retete dietetice. Painea integrala cu seminte de tot felul este foarte sanatoasa.
Paine integrala
Retete dietetice. Gulasul este una dintre mancarurile mele favorite. Picant, cu aroma subtila de chimen, poate fi preparat cu...
Gulas de legume
Retete dietetice. Doar cuvinte de lauda la adresa lor: usor de preparat, sanatosi, aromati, fragezi, gustosi...
Biscuiti integrali cu merisoare
Pe langa prepararea retetelor preferate, in bucatarie imi place foarte mult sa experimentez. Astazi am reinterpretat putin...
Cheesecake la Borcan cu caviar de fructe de padure
Rulada de pui cu amestec de legume, vin alb si susan.
Rulada de pui
Macrou la cuptor, cu foi de dafin si coriandru (o mirodenie cu note subtile de piper si lamaie) alaturi de rosii cherry.
Macrou la cuptor
Peste de primavara cu portocala, rozmarin si piper mozaic, care o sa va puna sangele in miscare si o sa va faca mai vioi.
Reteta de primavara cu peste picant
Retete dietetice. Va puteti bucura de aceasta prajitura, fie ca urmati sau nu o dieta (se poate consuma si in dieta Dukan).
Prajitura dietetica cu crema de vanilie, zmeura si aroma de lamaie
Retete dietetice. O bunatate de rulada!
Rulada dietetica cu crema de ciocolata
Retete dietetice. Mult mai sanatoase decat cele prajite in ulei.
Chiftelute de legume (la cuptor) cu piure de morcovi
Una dintre supele mele preferate, plina de vitamine si nemaipomenit de gustoasa! Se potriveste perfect si in diete.
Supa crema de legume cu crutoane
O salata usoara, rapid de pregatit si foarte gustoasa...pe mine m-a cucerit! Este perfecta si pentru zilele de post.
Salata de icre false cu masline
Este o mancare grozav de buna si se serveste cu cartofi piure sau se pot servi cu paste fainoase. Intr-o zi friguroasa de...
Escalop de porc in sos de mustar
Fragede, gustoase si simplu de preparat.
Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor
Îmi place
Distribuie
